Все турниры

Отжимания от пола

Прием результатов ?

Окончание 9 июн

Рассмотрение жалоб ?

Окончание 10 июн в 23:00

Оценочная комиссия ?

Окончание 11 июн в 23:00

Настало время зарабатывать на своей физической подготовке!

Призовой фонд 1000

Сейчас призовых мест 1+1 место при регистрации
еще 4 участников

В среднем в прошлых турнирах было достаточно 82 раз, чтобы попасть в призы

Вписаться
Упражнение

Отжимания от пола – это одно из наиболее распространенных упражнений, поскольку оно достаточно эффективно и не требует никакого дополнительного оборудования. К тому же техника выполнения достаточно проста и не требует длительного разучивания вместе с тренером.

Задание:

Выполнить упражнение максимальное колличество раз без задержек на отдых и ошибок в технике.

Требования к видео:

1. На видео должны находится часы или секундомер, чтобы исключить риск изменения скорости видео.

2. На видео должен находится лист бумаги с кодовым словом, чтобы мы понимали, что видео снято под наше задание (текст можно писать от руки, главное, чтобы его было видно).

Кодовое слово: Фитнес Реформа

Важно!!!:

  1. В поле результат указываем сколько раз упражнение было выполнено.
  2. Задержки на отдых более 2 секунд запрещены. В случае выявления таких фактов будем снижать результат на 10 - 30% (см. раздел 7 в Правилах).

В среднем в прошлых турнирах было достаточно 82 раз, чтобы попасть в призы

Вписаться
Результаты